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海带香菇冬瓜汤怎样做最好吃

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长沙在线核心提示:那么何为吃好?下面美食频道推荐海带香菇冬瓜汤合理营养搭配饮食……

在生活质量日益提高的今天,人们更注重的是吃好,不少人在认识上有偏差,以致于过量摄入高油脂和高糖类的食物,结果使得肥胖症“富贵病”的发病率显著上升。那么何为吃好?下面美食频道推荐海带香菇冬瓜汤合理营养搭配饮食。

1海带香菇冬瓜汤

海带香菇冬瓜汤怎样做最好吃

1、如果用的是干海带,一定要提前泡发,多泡几个小时会更好煮,香菇也要提前泡好。

2、冬瓜去皮洗净,切成薄片。

3、锅里放适量水,先放入海带、香菇和姜丝煮一会。煮的时间要视海带的易熟程度,容易熟的就少煮一会,不容易熟的就多煮几分钟。

5、海带煮软后放入冬瓜片,稍微煮一下就可以关火了。因为冬瓜很容易煮烂,煮太久了会影响口感和美观。

6、最后根据自己的口味放盐调味即可。

2冬瓜香菇肉汤

海带香菇冬瓜汤怎样做最好吃

1、冬瓜去皮切片,肉丝用料酒和淀粉抓匀,香菇泡发切片。

2、热锅冷油炒肉丝变色盛出。

3、另起锅热油爆香葱姜,放冬瓜、香菇和2碗水烧约10分钟。

4、冬瓜能用筷子戳通放肉丝,再放盐和鸡精调味即可。

3冬瓜香菇金针竹笙汤

关键词:海鲜水产 海鲜

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网友评论:
  1. 梯形车轮2020-01-15 08:44梯形车轮[长沙在线网友]203.21.98.191
    UC,顶起。
    顶21踩0
  2. 雨笛2020-01-14 17:26雨笛[长沙在线网友]101.54.192.54
    UC雄起。
    顶34踩0
  3. 天空的翅膀2020-01-13 13:28天空的翅膀[长沙在线网友]101.102.101.26
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    顶17踩0
  4. 姐不装2020-01-10 08:23姐不装[长沙在线网友]218.100.218.1
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  5. 冰华2020-01-09 04:28冰华[长沙在线网友]112.129.125.252
    会火吗
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  6. 千与千寻*2019-12-23 04:39千与千寻*[长沙在线网友]103.36.56.238
    QQ上过来的,确实6666!
    顶12踩0
  7. 天涯丶海角2019-12-16 05:19天涯丶海角[长沙在线网友]103.47.6.192
    666
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  8. 寒笙2019-11-26 09:16寒笙[长沙在线网友]203.79.39.73
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  9. 木头里炼酒精2019-11-26 02:56木头里炼酒精[长沙在线网友]103.27.24.51
    不错,已收藏.
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  10. 墨等闲2019-11-20 20:27墨等闲[长沙在线网友]103.62.157.115
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  11. 萌清2019-11-01 10:36萌清[长沙在线网友]203.33.73.180
    百度过来的
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  12. し  〓 許゛妳ˇ一Sん2019-10-26 02:42し 〓 許゛妳ˇ一Sん[长沙在线网友]182.239.2.137
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  13. 康明2019-10-15 06:48康明[长沙在线网友]101.52.189.143
    前排就座,顶起来!
    顶16踩0
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